De buitenwereld is een spiegel van mijn binnenwereld. Daar valt niet aan te tornen.
Elke keer wanneer ik merk dat mijn leven aan de buitenkant niet de vorm heeft die ik graag zou willen, weet ik dat het tijd is om naar binnen te keren.
Het vraagt moed en eerlijkheid om mezelf vragen te stellen. En heel vaak is dat de vraag:
“Wat wil ik écht, echt, echt heel graag? Waar heb ik écht zin in?”
Van hoofd naar hart
En gek genoeg is die vraag niet altijd zo makkelijk te beantwoorden. Zin hebben in gaat namelijk niet over wat er op mijn to-do lijst staat, over verwachtingen of over wat “moet”.
Het gaat over verlangen, dromen, over datgene wat mijn hart fluistert. Het gaat over voelen.
Het hoofd praat in lijstjes en verplichtingen. Het hart spreekt in zachtheid en wensen.
En juist dat luisteren naar de laag van het hart vraagt om tijd en aandacht.
Schrijven
Voor mij is schrijven daarin een krachtige ingang. Schrijven helpt me om mijn gedachten te ordenen, mijn gevoelens te benoemen en helder te krijgen waar mijn echte behoeften liggen.
Al schrijvend ontrafel ik de wirwar van onduidelijkheid en ontstaat er ruimte. Ruimte om te zien hoe ik me wíl voelen.
Mijn behoefte
Lang dacht ik dat mijn diepste verlangen was om sterk en krachtig te zijn. Maar daaronder ontdekte ik iets anders.
Wat ik werkelijk wil, is me verbonden voelen. Vol vertrouwen en in zelfliefde. Zachtheid en levensenergie voelen stromen. Dankbaarheid, geliefd en steun voelen.
En ik besluit dit is hoe ik me wil voelen.
Frequentie van gevoel
En het bijzondere is, zodra ik me nu al zo ga voelen, zend ik precies die energie uit. Vanuit die frequentie trek ik ervaringen, situaties en mensen aan die daarmee resoneren.
Het leven begint van binnenuit te stromen.
Zo ontstaat er meer moeiteloosheid en verbinding in mijn dagelijkse werkelijkheid.
Ik hoef niet harder te werken, ik hoef niet te forceren. Het vraagt wel bewustzijn in ieder moment. Dat is waar mijn focus ligt.
En dan mag ik me verwonderen over de magie van het leven dat zich vanzelf ontvouwt.
Want uiteindelijk creëer ik mijn buitenwereld door de manier waarop ik me vanbinnen voel. Alleen ik heb invloed op hoe ik mij voel. En precies dáár ligt mijn invloed.