Veel mensen met MS, maar ook vele anderen met een andere chronische aandoening, ervaren het dagelijks. Die alles overheersende moeheid.
Je lichaam voelt zwaar en alles is teveel. Het gevoel dat je batterij compleet leeg is. Geen energie hebben voor wat je graag zou doen Allang blij dat je de dag zo goed en kwaad als het kan doorkomt. Dag na dag na dag.
Spagaat
Dit was ooit mijn grootste frustratie. Moe, moe en nog eens moe. Ik had het gevoel dat ik er zelf alles aan deed. Ik sliep hele middagen in bed en meette alles af of het zou kunnen of niet. Heel gedoseerd.
Toen mijn twee kindje geboren werd (17 jaar geleden), kwam ik in een enorme spagaat. Waar ik met één kindje samen ging slapen, liep dat met twee volledig anders. Met de nachtelijke voedingen, met de onregelmatige slaapmomenten van beide kinderen. En de extra fysieke inspanning erbij.
Ik kwam zelf niet meer aan rust toe. Vreselijk. Hoe moest dit verder? Hoe kon ik dat doen?
Overleven
Door deze vermoeidheid was ik vaak verre van leuk en gezellig. Voor mezelf niet, voor mijn huisgenoten niet, maar voor niemand niet.
Ik was een moeder die aan het overleven was in plaats van leven.
Zo had ik het er regelmatig over met mensen in mijn omgeving. Wat kon ik doen? Gelukkig kon mijn man tijdelijk een dag in de twee weken vrij nemen voor de extra zorgtaken thuis. Maar dat was verre van voldoende.
Zo gaf iemand mij de tip om een nanny in huis te nemen. Dan kon ik slapen en dan kon zij zorgdragen voor de opvoeding van mijn kinderen. Heel praktisch.
Nee, nee, nee en nog eens nee
Dat was voor mij de druppel!
Ik wil geen nanny die voor mijn kinderen zorgt en leuke dingen met ze doet, die ze naar school gaat brengen, met vriendjes laat spelen en ze naar verjaardagspartijtjes brengt
Nee, dat wil ik niet. Want ik wil dat doen, als moeder. Ik wilde geen nanny. Ik wilde weer energie!
Maar daar was ik erg ver vandaan. En de hele wereld om heen zei ook nog eens dat deze vermoeidheid bij mijn situatie hoort. Daar kwam ik niet vanaf, het hoorde erbij. Alsof ik er, ongewild, mee getrouwd was.
Woedend
En zo stond ik op een dag in de keuken en voelde zoveel woede in mezelf. Ik stond daar en in mijn frustratie leek het wel of ik mijn vinger opstak en in de richting van het het universum keek. Alsof ik het universum letterlijk smeekte om inzicht en antwoorden “Hoe werkt energie? Zeg me hoe energie werkt. Ik wil het weten!”
Dit was mijn schreeuw om hulp. Ik heb hulp nodig. Ik weet het niet meer. Help mij!
En dit vragen om hulp was, lichtelijk uitgedrukt, niet mijn sterkste kant. Want ik had altijd alles alleen gedaan en daar was ik trots op.
Maar nu voelde ik zo het verlangen in mezelf om me weer springlevend en vitaal te voelen. Ik wilde energie hebben voor álles wat mij gelukkig maakte. Dus ook voor mijn kinderen.
Ik moest inzien dat ik de oplossing niet zelf had. Maar waar of bij wie ik dat moest zoeken, ik had werkelijk geen idee.
Het antwoord kwam…
Alsof een wonder geschiedde. De volgende dag kwam ik tijdens het scrollen op internet ineens op een website terecht die ging over Energie, Intuïtie en Essentie.
Wat is dit????
Echt alles in mij resoneerde. Ik weet niet of je dat gevoel kent, maar het is een gevoel dat er met een grote slaghamer op een gong word geslagen. In jezelf. Alsof ik die gong zelf was.
Ik wist het. Hier moet ik zijn. Hier ligt een belangrijke sleutel voor mijn ontdekkingstocht naar méér energie. Hier ga ik essentiële inzichten opdoen.
Gezond energie Beheer
En zo startte ik, heel voorzichtig, met een traject dat ging over gezond energie beheer. En zo leerde ik dat alles, maar dan ook alles bestaat uit energie. Jij, je lichaam. je gedachten, je emoties. Het hele leven en het hele universum bestaat uit energie. Zelfs ziekte is ook energie.
Met deze kennis en bijbehorende tools had ik GOUD in handen. Ik leerde zoveel, ik bracht al het geleerde in de praktijk. En dat had zijn effect. Dit bracht echt verandering. Op heel veel dingen. Ik werd vrolijker, rustiger en voelde me vitaler.
Stap voor stap voor stap ging het steeds iets beter met me. Waar ik tijdens de start van het traject s middags daar op de leslokatie nog moest slapen en met de trein er naartoe reisde, kon ik een jaar later zelf met de auto ernaar toe zonder slaapmomenten.
Grip op je energie
Ik denk dat dit het meest over het hoofd geziene onderdeel is, op weg naar welzijn en gezondheid.
Vermoeidheid heeft alles te maken met energie. Wat ís energie eigenlijk? Hoe werkt het? En hoe stroomt het, of juist niet, door mijn lichaam? Wat beïnvloedt je energie? Hoe behoud je energie?
Gezond energie beheer dus.. Daar valt zoveel over te leren en te ontdekken. We leren dit nergens terwijl het eigen zo de basis is van ons leven. En van jezelf.
Dit traject was hét kantelpunt waar mijn energieniveau positief veranderde en ik steeds meer grip kreeg op mijn vitaliteit. Nu leer ik anderen over Gezond Energie Beheer.