Blog

Afgelopen week ging het in mijn gesprekken vaak over het thema angst. Opvallend genoeg was dat niet altijd meteen duidelijk, omdat angst zich op zoveel manieren kan vermommen.  Angst kan eruitzien als:           ...

Die vraag lijkt simpel. Maar toen ík hem kreeg, vlak voor mijn 30e, viel ik stil. Ik wist het niet. Geen idee. Ik had altijd overal een antwoord op, maar op deze vraag niet. En toch… deze ene vraag gaf de grootste kickstart van mijn helingsreis. Waarom deze vraag zo...

Ik ontmoet veel mensen die bij me komen en vertellen dat ze al op zoveel plekken hulp hebben gezocht voor hun lichamelijke pijn. Massages, artsen, fysiotherapie, chiropractie, alternatieve behandelingen, maar niets lijkt écht te helpen. Wel geeft het vaak een...

Afgelopen weken veranderde er van alles in mijn agenda gezien de thuissituatie. Prioriteiten verschoven, afspraken vielen weg en verrassend genoeg ontstond ruimte voor wat aandacht nodig had. Ik bewoog soepel mee met wat zich aandiende. Eén afspraak die kwam te...

Helen zie je vaak niet aan de buitenkant. Vaak weet je zelf niet eens (bewust) dat je aan het helen bent of wat je aan het helen bent. Helen is het proces van heel-wording. Weer éénworden met jezelf. Je weer her-inneren wie je in essentie bent en alles loslaten van...

Veel mensen met MS, maar ook vele anderen met een andere chronische aandoening, ervaren het dagelijks. Die alles overheersende moeheid.  Je lichaam voelt zwaar en alles is teveel. Het gevoel dat je batterij compleet leeg is. Geen energie hebben voor wat je graag...

Deze week nam ik deel aan een smartphone fotoshootmiddag. Samen met acht andere vrouwen trok ik eropuit om te leren hoe we mooie foto’s met onze smartphone konden maken. Én hoe we mooie foto’s van onszelf konden laten maken. Wat een geweldige middag was het! Ik heb...

We zijn het zo gewend om antwoorden buiten onszelf te zoeken. We lezen boeken, scrollen eindeloos op het net op zoek naar tips en vragen anderen om raad. Vaak vanuit het idee dat zij het weten of misschien wel beter weten dan jij. Maar wat als de grootste bron van...

Vanmorgen stond ik heel vroeg op om mijn partner weg te brengen. De vakantie is voorbij, hij gaat weer op reis. Terwijl ik in alle rust naar huis reed, was het nog donker en stil. Geen auto op de weg, alleen het eerste licht dat voorzichtig aan de horizon verscheen....